11 sposobów na SELF CARE
Ten artykuł ale w formie video: https://youtu.be/aSj-fQqvoBk?si=lx4Y2igMzAhDr1YJ Jak to kiedyś ładnie ujęłam, robiąc na ten temat posta na Instagramie - rzeczy, które można zrobić jak ci źle, żeby ci było…
Odłóż ten telefon (11 sposobów, żeby to się serio udało)
Ten artykuł ale w formie video: Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak oderwać się od telefonu. To naprawdę ogromny problem – mówię to zupełnie poważnie, bez żadnych żartów czy sarkazmu. Rozejrzyjcie…
„Nowy rok, nowa ja” – jak SERIO tworzyć zdrowe nawyki?
Tekst to lekko redagowana transkrypcja tego filmu, proszę o wybaczenie błędów stylistycznych - inaczej to brzmi w mowie, inaczej w piśmie :) “Nowy rok, nowa ja”, “od poniedziałku”, “od nowego…