Ten artykuł w formie video: Dzisiaj porozmawiamy o toksycznej pozytywności. Czyli o czymś, co jest częścią tej całej social mediowej presji, o której ja mówię non stop — i jak…

Ten artykuł ale w formie video: Porozmawiajmy dziś o takim sprytnym patencie, jak plan minimum. Czyli – co robić, kiedy życie trochę przytłacza, a my nie jesteśmy w swojej najlepszej…

My sobie naprawdę lubimy utrudniać i uprzykrzać życie. Bo wszystko musimy robić idealnie. Będę ćwiczyć na siłowni. No ale tak po prostu ćwiczyć? Trzeba by się może zapisać na zawody.…

Najsensowniejszym co możesz zrobić kiedy nie chce ci się robić rzeczy to… zrobić rzeczy. Lubimy szybkie metody. Znaczy… metody, które ktoś nam naobiecywał że są szybkie a tak naprawdę to…

Ten artykuł w formie video: Zawsze na Instagramie gadam głównie o tej całej samoakceptacji i nie wymaganiu od siebie nie wiadomo czego, tylko o zdrowym traktowaniu siebie i ogarnianiu swoich…

Ten artkuł w formie video:   Idealność mediów społecznościowych i świat dookoła pokazują nam obraz nieustannego zapierdzielania – bycia w trybie terminatora 24/7. Trzy firmy, własny biznes, rozwój osobisty, jacht…

Ten wpis w formie video: Zapraszam na pogadankę o tym, jak zacząć lubić swoje ciało i przejść pięć prostych kroków do samoakceptacji. Ten artykuł w formie video: Jeśli ktoś jeszcze…

Ten artykuł ale w formie video: https://youtu.be/aSj-fQqvoBk?si=lx4Y2igMzAhDr1YJ Jak to kiedyś ładnie ujęłam, robiąc na ten temat posta na Instagramie - rzeczy, które można zrobić jak ci źle, żeby ci było…

Ten artykuł ale w formie video: Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak oderwać się od telefonu. To naprawdę ogromny problem – mówię to zupełnie poważnie, bez żadnych żartów czy sarkazmu. Rozejrzyjcie…

Tekst to lekko redagowana transkrypcja tego filmu, proszę o wybaczenie błędów stylistycznych - inaczej to brzmi w mowie, inaczej w piśmie :) “Nowy rok, nowa ja”, “od poniedziałku”, “od nowego…